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작성일 25-04-07 15:25 조회 16회 댓글 0

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네이처가 발행하는 권위 있는 학술지 국제 비만 저널(International Journal of Obesity)에 발표한 포괄적 연구에 따르면, 군살 없이 탄탄한 근육질 몸매를 만들고 싶은 피트니스 애호가가 이 둘을 조합하면 값비싼 보충제, 고급 장비, 복잡한 다이어트 계획 없이도 목표를 달성 할 가능성이 높다.
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